De wandeling door Tuindorp en Tuinwijk is niet zomaar een
wandeling. Het is een wandeling waarbij u fysiek wordt
uitgedaagd. Op de route worden er oefeningen aangeboden
die bedoeld zijn om verschillende spiergroepen in het lichaam
te trainen. Niet schrikken, het zijn eenvoudige en laag-
drempelige oefeningen die uw lijf net die extra boost geven.
U hoeft geen extra materialen mee te nemen.
Lees de bijlage voor meer: Boekje_Beweegvriendelijke_Wijk_LR_042021
